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发布时间：2022-05-01 03:24:40
澳大利亚医学研究理事会完成的一项研究表明，让儿童每天暴露在阳光下活动2～3个小时，有利于眼睛发育，可以有效预防近视。
负责这项研究的伊恩·摩根教授说，对比研究显示，新加坡30%的六七岁儿童患有近视，而这一比例在澳大利亚只有1.3%。两国的孩子花在阅读、看电视和玩电子游戏上的时间基本相同，但户外活动时间却有天壤之别。新加坡儿童平均每天只有半小时的时间和阳光亲密接触，而澳大利亚的孩子每天会在户外玩上两个小时。这说明一定量的户外活动是预防近视的特效药。
另据研究发现，那些冬天长期待在室内、很少到户外活动和晒太阳的孩子，普遍表现出维生素D缺乏症状——身体虚弱和骨质软化等。这种体质的孩子，眼球后部的巩膜会受影响，易导致眼轴伸长，最终形成近视。研究人员建议，家长要经常带孩子到户外阳光下活动，以使皮肤获得足够的紫外线照射，为机体制造充足的维生素D。
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