简便有效的记忆方法

主料:

长茄子（2只）、番茄（2只）

辅料:

盐（适量）、白糖（一小勺）、蒜末（适量）、葱末（适量）、味精（适量）

做法步骤：

1、把茄子切成2厘米长的条状，番茄切碎，注意不要太碎，。

2、热锅放油，油稍微多一点，把茄子炸成软的什么是继发性颠痫病为止。

3、留底油，放葱末，爆香以后，放番茄，番茄炒出汁以后，放入炸好的茄子。

4、翻炒几下，确定番茄汁都裹在茄子上，放盐，放味精，放蒜末，不要翻炒，盖好锅盖等1分钟左右，出锅即可。宜昌市癫痫病发作前兆>

长茄子的热量(卡路里)19千卡；具有治胃癌、抗衰老、降低胆固醇等功效；可与基围虾、蛋黄、羊排搭配；与螃蟹、鱿鱼、河蟹相克，同食可能会引起不适；

番茄的热量(卡路里)20千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效；可与卷心菜、三文鱼、菜花搭配；与皮皮虾、地瓜、草鱼相克，同食可能会引起不适；