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经典语录:没什么好抱怨的,今天的选择都是明天的伏笔

步骤1:先把马铃薯去皮,切小块、红萝卜切小丁一起放入电锅蒸熟备用。

步骤2:把马铃薯拌入优酪乳及沙拉压成泥备用。

步骤3:将莲雾洗净,如图中间挖开,底部削平当底备用。

步骤4:将新鲜凤梨切小丁、葡萄干及蒸熟红萝卜备用。

步骤5:将马铃薯泥先拌入红萝卜丁及葡萄乾,凤梨易出水最后癫痫病南京哪家#!好轻轻拌入勿压挤,吃的时候口感才会好。

步骤7:将步骤五的马铃薯泥用汤匙填入连雾中。

步骤8:如果不喜欢加巧克力,可在表面放上坚果、葡萄干或薄荷叶…简单装饰即成一道好吃又具美感的蔬果沙拉。

步骤9:将巧克力隔水加热溶化,温度要控制在50左右,避免巧克力返砂结晶析出影响口感。

步骤9:将溶化好的巧克力用汤匙淋在上层。

步骤10:最后洒上杏仁粒就完成囉!

别盯着我们吃~赶快一起享受亲子动手做的乐趣吧!

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