宝宝感冒了食谱

取清洁锅，放入红枣、糯米，加水，用旺火煮分钟，见糯米发粘时，改用小火熬煮。煮至米汤稠浓起韧，米粒开花，将糖莲心、桂圆肉、葡萄干、瓜子仁、蜜汁樱桃、碎红绿果脯和京糕丁等放入粥中煮至滚沸即成。牛肚大米粥：牛肚，大米，食盐少许。将牛肚用盐搓洗干净，切丁，与洗净大米加水同煮成烂粥，假许盐调味食用。为小儿病后体虚、食欲不振、四肢乏力的食疗佳品。

材料 山药，苡仁，荸荠，大枣，糯米，白糖
做法 1.山药、苡仁、荸荠、大枣、糯米同煮；
2.放入适量白糖。
 

红枣糯米粥：山药、苡仁、荸荠、大枣、糯米同煮，放入适量白糖，有健脾胃、益气血、利湿止泻、生津止渴之功效，适用于病后体弱及贫血、营养不良、食欲不振、慢性肠炎等患者食用。在熬制的过程中，倘若再在粥中配以各于消化与吸收，而这汤汁更成为粥之精华，具有补中益气的作用。

红枣糯米粥：、苡仁、荸荠、大枣、糯米同煮，放入适量白糖，有健脾胃、益气血、利湿止泻、生津止渴之功效。适用于病后体弱及贫血、营养不良、食欲不振、慢性肠炎等患者食用。红枣去核后，与白茅根、玉米须一起洗净，用清水稍浸泡片刻，再与猪小肚一起放入瓦罐内，加入清水碗左右。大火煮沸后，改用小火煲个小时，可加入武汉公立医院治疗癫痫适量食盐和少量生油。

红枣茶：黑，红枣枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是一起煮，有利水利尿的功效，月经期间则有助子宫废物排出，能缓解腹胀、腰紧症状;黑糖加、姜汁共煮，有补中补血效果;取番薯、红糖、姜汁一同煮，不仅具有养生更是一道别具风味的。