果汁肉饺的做法【图文】_水饺_

　　怎么保护肝脏?“肝在志为怒” ，人在暴怒时，肝血随怒气上冲，达于头部，从而出现面红耳赤，青筋紫胀，严重者甚至可发生吐血、猝然昏倒、脑溢血等急症险症。结果肝阴受损，阴阳失衡，肝火炽盛，久则枯竭，也就是中医所说的伤肝的道理南昌去哪看癫痫最好。

　　一方面，大怒可以伤肝，导致疏泄失常，肝气亢奋，血随气涌，可见面红目赤，心烦易怒。另一方面如肝失疏泄，也可致情志失常，表现为癫痫怎么才能治疗情绪不稳或是郁郁寡欢。如果精神上长期抑郁的话，就会郁结一股怨气在体内，不得抒发。如果思虑过度，日夜忧愁不解，就会影响肝脏的疏泄功能，进而影响其他脏腑的生理功能，导致疾病滋生。

　　要想肝气畅通，重视精神调养，注意心理卫生不可或缺，调节情志，化解心中的不良情绪，使自己保持一个好心情也是肝养生保健的好方法。生气时按摩肝腧穴可以很好的调理肝气，舒畅心情。

　　肝腧穴 取俯卧位，在第九胸椎棘突下，背部的正中线旁开1.5寸处取穴，姐妹们可采用点按法或指按法刺激，喜欢生气的人往往刺激该穴会感觉疼痛，其实正是淤积在经穴里的气血没有畅通所致。