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发布时间:2022-05-01 04:11:32
这些天每天都在忙碌之中度过,天天搞干部联系群众,走门串巷的分发联系卡,搞的是身心疲惫,有时连网也没时间上,更是顾不上学习美食了,做饭也是搞些快捷的,简单的
儿子每次上德克士必点的就是照烧鸡肉饭,我把其中的黄瓜片换成了,儿子照样吃的是津津有味。
照烧鸡肉饭
材料:鸡腿,西兰花,火腿,
照烧鸡肉饭的做法
1、鸡腿清洗去骨后,用刀背将鸡腿肉拍松散
2、将鸡腿放入盘,放盐,白胡椒粉,料酒腌制20分钟
3、调制照烧酱汁:蜂蜜1勺,料酒2勺,生抽3勺,清水6勺,搅匀即可
4、锅内倒入少许油,放入腌制好的鸡腿,煎至发黄时在鸡肉里倒入照烧汁
5、大火将酱汁煮开转至小火煮至汤汁浓稠,汁儿不要全部收干
6、取出鸡腿肉,稍微静至一会,切成长块
7、将西兰花焯水,火腿肠盘花,鸡蛋煮熟后切半,米饭盛入碗内,将鸡腿肉和各种蔬菜摆在米饭上,淋上浓稠的照烧汤汁即可