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为什么儿童肥胖不能像成人一样减肥_肥胖症食疗

时间:2019-05-18 来源:煮锅菜谱
 

儿童的肥胖现在已成了普遍的现象,特别是洋快餐的引进、食品种类的增多及偏食油炸食品等不科学的习惯,使小胖墩比比皆是。儿童肥胖问题已成为家长和老师们共同头痛的问题。

为了脑炎引起的癫痫解决这个头痛的难题,一些家长也像成年人减肥一样,对自己的胖孩子实行节食减肥。当然节食减肥对于成年人来说应该是好办法,使体内的脂肪能消耗掉。然而,这个方法使用到儿童身上,却值得商榷。

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首先,儿童是在发育生长期,是长身体特别是脑子发育的最好时期。在这个阶段,需要大量的均衡的营养补充。如果一味减食,势必影响正常必需的营养的摄入,甚至还会引发贫血等疾病。因此,儿童肥胖不辽宁癫痫医院专治癫痫能用减食方法,而应该学会控制饮食,不吃和少吃油炸食品、肥肉、奶油制品、甜食及各类洋快餐,.而瘦肉、蛋、奶制品要适量摄入,但蔬菜、水果等天然食物则可增加。否则体重没有减下去,体质却被减坏了,确实北京儿童癫痫病医院有点得不偿失。

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