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鸡丝茼蒿的做法_家常菜_

时间:2019-05-18 来源:煮锅菜谱
 

鸡丝茼蒿

原料:苘蒿300克,鸡胸肉150克,300克,盐2克,酱油15克,白糖10克,味精2克,香油5克,熟芝麻少许。

鸡丝茼蒿的做法

保山市哪家医院手术治癫痫好茼蒿去叶留杆,洗净后切成长lO厘米的段,放沸水锅内焯一下,捞出用冷水过凉,控干水分。把鸡胸肉放锅内煮熟,晾凉后用手撕成丝。

用碗对汁:鸡汤、盐、酱油、白糖、味精和香油。

<陕西治疗羊羔疯花多少钱?p>把茼蒿段码在盘中,上放撕好的鸡丝,浇上对好的调味汁,撒上熟芝麻,即可上桌食用。

特别提示:白绿相间,脆嫩鲜香。

鸡胸肉不要煮太老,熟即可(约15分钟)。

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关键词:

野茼蒿营养价值

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