糟熘虾仁的做法_家常菜_

菜系及功能:

椰子雪耳鹌鹑汤原料:椰子1只，雪耳20克，鹌鹑450克，蜜枣3只，盐3克。

椰子雪耳鹌鹑汤的做法:

l.椰子去硬壳，取肉，洗净，切成块状，椰汁留起备用。

2.雪耳浸泡1小时，去除根蒂部硬结，撕成小朵，洗净。

3．鹌鹑去皮、内脏，斩件，洗净。

4.蜜枣洗净。

5.将以上用料与椰子汁一同放入炖盅内，注入沸水600克，加盖，隔水炖4小时，加盐调味。

特点：滋阴生津，益肤悦容。用于暑热、肺热、肺燥引起的烦渴，皮肤干：噪、暗哑无光泽，大便不畅。

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<济南看癫痫去哪家医院font class="ingredienta">猪肝和鹌鹑不能一起吃:同食会中毒

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椰子形似西瓜，果内有一个贮存椰浆的空腔，成熟时，其内贮有椰汁，有极好的清凉解渴作用。椰肉芳香滑脆，椰汁清凉甘甜，营养丰富，老少皆宜。一般来说，青椰子的椰子汁多，老椰子的椰子肉多。不过由于椰子属于性温的...