豆豉辣酱拌牛肉_豆豉辣酱拌牛肉的做法午餐菜谱

酱瓜虾仁功效：缓解溃疡，养胃，防治痔疮，益气固脱，镇静安神，补充营养，消炎下火，保健关节，恢复听力，养肺，去火消炎，利尿消石，止咳消炎，安神，补血，防癌，利尿，降压。

酱瓜虾仁工艺：炒，难度：初中水平，人数：2人份，口味：咸鲜味，准备时间：15分钟，烹饪时间：<10分钟。

酱腌植物性原料。菜品有酱瓜、酱、酱豇豆、酱甜洋姜、酱石花、酱刀豆、酱胡萝卜等。 特点：肉厚皮薄，食之甜而不腻，脆嫩爽口，堪称是酱瓜中的佼佼者。瓜体呈透明状，放在灯光下一照，条条都是嫩黄色的晶体，里边的瓜子粒粒可数，切片佐食，胜似蜜饯。

早餐是一天活力的泉源，太油、太甜、太咸的食物，吃了容易让人感到昏昏欲睡，所以在选择上，烧饼油条偶而换上馒头夹蛋，地瓜粥也可以取代薯条，来杯牛奶、优酪乳胜过奶昔，清粥宜配少酱瓜，身体负担减少了，一天的开始更有朝气。 毛豆中含有微量功能性成分黄酮类化合物，特别是大豆异黄酮，被称为天然植物雌激素，在人体内具有雌激素作用，可以改善妇女更年期的不适，防治骨质疏松。【酱瓜炒毛豆】简单的下饭菜。。

油条切成5分见方的丁，花生米用开水浸泡后去红衣!，用粗盐炒熟后冷却，乳酱瓜切成细米粒状。 早餐是一天活力的泉源，太油、太甜、太咸的食物，吃了容易让人感到昏昏欲睡，所以在选择上，烧饼油条偶而换上馒头夹蛋，地瓜粥也可以取代薯条，来杯牛奶、优酪乳胜过奶昔，清粥宜配少酱瓜，身体负担减少了，一天的开始更有朝气。