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猪腰子怎样补肾

剁成块,土豆去皮切成与肉大小差不多的块,青红椒去籽切块,姜切片

锅中倒入清水,大火煮开后放入鸡块焯烫3分钟

捞出鸡块,用清水冲净鸡块表面的浮沫,沥干备用

将焯烫好的鸡块放入压力煲

放入切好的土豆块

再倒入姜片,花椒,八角,桂皮和

放入一汤匙老抽,用以上色

加入1茶匙

根据个人口味加入番茄酱

倒入啤酒没过鸡块的表面,盖上锅盖,选择鸡功能、清香型,加压9分钟

排气后,打开锅盖,调入盐,翻拌均匀

倒入青红椒,盖锅盖焖3分钟即可

面粉中放入少许盐

分次倒入40度左右的温水,边加水边用筷子搅拌,使面粉呈碎片雪花状

用手揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,室温饧面20分钟

案板上刷适量油,将饧好的面团放在案板上压扁,擀成约1cm厚的面饼,盖上保鲜膜,松弛10分钟

将松弛好的面饼切成条,捏住两头,轻轻抻薄、抻长

汤锅中倒入水,大火煮开,放入面煮熟

煮好的面条捞出,迅速放入提前准备好的凉开水中,轻搓洗去表面的粘度

沥干水分后盛入盆中,盖上做好的大盘鸡即可

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