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2茶匙Arctic

冷冻

1. 把熟透的香蕉剁碎放入冰箱。南昌癫痫病三甲医院

2. 将冷冻后的香蕉放入黑加仑粉,倒入搅拌器中。如果搅拌器足够将搅碎,则不需要添加任何液体溶剂;如果不能,可加入一些杏仁牛奶或椰奶或水,使其更易打碎。

3. 配上猕猴桃片、椰子片、更多浆果粉和可可碎食用。

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