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柿子皮可以吃吗 这些蔬菜水果皮千万不要吃

编辑:小菜

龙利鱼就是大型的鳎,小的带皮煎着吃很香。大的龙利鱼是去皮去骨,就剩下白色的鱼肉,一点刺都没有,肉质鲜嫩久煮不老。用它来做太方便了。做好一锅水煮最能上得了台面,款待朋友绰绰有余,麻利儿的搬着沙发板凳地板搁,擦擦哈喇子开吃吧!

  材料:龙利鱼,

  配料:尖椒,自制底料,大蒜末,末,盐,,料酒,淀粉,

  1.龙利鱼片解冻,用清水洗干净沥干

  2.去掉根部分成小根洗净

  3.大蒜和剁成末,尖椒切成圈

  4.将龙利鱼切成薄片,加入,料酒,淀粉,1克盐拌均腌制10分钟

  5.把金针菇放在锅里煮熟了捞出放到碗里

  6.起锅热油,下入少许粒和姜末炒香,再加入底料炒出红油,加入清水煮开

  7.汤烧开后下入龙里鱼片煮熟,加适量的盐调味

  8.起锅倒在金针菇上

  9.然后在上面撒上尖椒圈和大蒜末

  10.锅中烧热油,倒在尖椒和大蒜末上,次啦一声 香味扑鼻而来


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