蛋白蛋糕的做法_怎么做蛋白蛋糕_如何做蛋白蛋糕

本食谱来自默默扒老师分享的无面粉松饼的做法，所属分类：创意菜、下午茶、朋友聚餐、幼儿食谱、儿童，需要烹饪时间：，烹饪难度：切墩(初级)。

适合减脂期间吃的低碳水高蛋白高纤维早餐～用扁桃仁粉替代面粉，减少碳水，帮助摄入足够的蛋白质和纤维～大帮助更好减脂可参考各种健身文献。可以做三只松饼。

主料：扁桃仁粉80g，50g，20g，蜂蜜5g，小苏打1g，奶粉8g，黑适量

1. 主要材料，一只鸡蛋，混合好粉类和豆浆。小苏打主要为了蓬松没有可以不加。

2. 全部混合起来。

3. 根据喜欢加入奶粉和黑芝麻。

4. 混合成浓稠的面糊。

5. 舀一勺面糊倒在不粘锅上。全程小火加热。

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6. 表面基本熟后翻面再煎一会。

7. 大概这样，我觉得厚一些比较好吃～

8. 成品..趁热比较好吃，冷掉的话还是喜欢再煎一下，外边脆里边软最棒癫痫如何治疗了。

9. 松软的内部。

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