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发布时间：2022-05-01 04:08:01
本食谱来自【麦哦】老师分享的番茄炒的做法。所属分类：蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类，需要烹饪时间：10分钟左右；烹饪难度：切墩(初级)；适宜人群：一般人群均可食用，没有特殊禁忌。 适宜生长发育期的儿童、生活在污染环境中肝脏易遭到毒害的以及一切希望抵制癌瘤染身的人们食用；对食欲不振、消化不良、大便干结者都有帮助。
怎么做番茄鸡蛋炒菜花好吃？学做番茄鸡蛋炒菜花需要哪些食材？家常美食网麦哦老师为您提供番茄鸡蛋炒菜花的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味番茄鸡蛋炒菜花。
主料：鸡蛋2个，番茄1个，菜花1个，葱花若干
1. 菜花拨好，开水烫一会
2. 去皮，切碎备用
3. 鸡蛋两只打好加少许盐
4. 热锅凉油炒制鸡蛋
5. 热锅凉油，葱花炝锅。放入切好的番茄。
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6. 番茄煸炒一会加少许水，加入抄好的菜花
7. 加入鸡蛋，加少许盐及鸡精出锅