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发布时间:2022-05-01 05:55:33
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
清美豆腐一盒 葱姜蒜末 花椒粉 豆瓣酱 淀粉 鲜酱油
1.油锅入姜末
2.加入豆瓣酱
3.豆瓣酱煸香后放入蒜末葱花煸香
北京军海中医医院4.加入少许水烧开
5.加入豆腐块,调入盐 鸡精。
6.盖上锅盖烧
7.豆腐烧热烧透,加入少许花椒油关小火,淋入加好鲜酱油的湿淀粉轻推收汁。
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8.盛盘加入盘中撒上葱花和花椒粉,完工。
加热入炒料的水要少,豆腐要注意轻推,因为易碎。