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洋兰三文鱼的做法_洋兰三文鱼怎么做_洋兰三文鱼的家常做法_胡姬【心食谱】

  荷花蛋汤的做法简单是的常见菜,不一定要看荷花蛋汤视频才能学会,但怎么做荷花蛋汤最好吃,跟着的做法图解来做这道荷花蛋汤吧。

  菜系及功效:谱 滋阴食谱

  口味:咸鲜味工艺:煮

  主料:100克,100克,莲花50克

  调料:盐5克,味精1克,料酒15克,植物油10克,姜2克,大葱5克

  

  1. 将鲜荷花(莲花)洗净取下花瓣;

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  2. (小白菜)洗净控干净水,分别放入盘内;

  3. 把鸡蛋磕入碗内,加入精盐、料酒搅匀;

  4. 锅上火倒油,待油烧热后倒入蛋液煎成圆饼;

  5. 待两面煎成金脑外伤癫痫能根治么黄色时取出,沥净油,切碎;

  6. 葱、姜洗净切成细丝待用;

  7. 炒锅内留少许底油,放入葱丝、姜丝炒出香味;

  8. 加入、精盐、味精、料酒,烧沸后撇去浮沫;

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  9. 放入鲜荷花、青菜,待汤再沸时盛入放蛋块的汤碗内即可。

  小帖士-:

  鸡蛋:与同食损伤脾胃;与、同食导致腹泻;同时不宜与、、、茶同食。

  

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