罗汉果银耳猪骨汤的做法_怎么做罗汉果银耳猪骨汤_如何做罗汉果银耳猪骨汤

　　罗汉果汤做法简单是猪骨做法大全的常见菜，不一定要看罗汉果银耳猪骨汤视频才能学会，但怎么做罗汉果银耳猪骨汤最好吃，跟着家常美食网的做法图解来做这道罗汉果银耳猪骨汤吧。

　　中医药学认为，罗汉果甘、酸、性凉，有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜中西医治疗羊癫疯、润肺化痰等功效，可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症。罗汉果含有丰富的糖甙，这种糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用来辅助治疗糖尿病；含丰富的维生素C，有抗衰老、抗癌及益肤美容作用；有降血脂及减肥作用，可辅助治疗高脂血合肥哪个医院专治癫痫症，改善肥胖者的形象，是爱美女性的必选水果。人们平日喜欢用它来泡水喝，以达到清肺火的作用。家里正好还有两三块猪脊骨，周末有了时间就煲了汤喝。要注意的是：罗汉果因含大量的糖，甜度很高，因此煲汤用量不可太多，一般少于二分之一个就足矣。罗汉果无毒性，一般人食用均可。

　　猪脊骨 银耳 罗汉果三分之一块 姜片 料酒 盐

　　一、猪骨用凉水加料酒、姜片烧开后焯过，再用清水冲净

　　二、银耳用清水泡发，摘净

　　三、洋葱切块，姜切片，罗汉果洗净掰开

　　四、汤煲一次加足水，下入猪骨，大火烧开后打去浮末，加姜片、葱块、料酒大火烧开，关中水火慢慢煲两小时

　　五、加银耳后继续煲半到1小时，去姜、葱、罗汉果皮等不食之物，加盐调味即可