您现在的位置:

鸡的做法大全 >> 正文 >

叉烧包的做法_怎么做叉烧包_如何做叉烧包

  工艺:拌

  难度:初级入门

  人数:2人份

  口味:黑椒味

  准备时间:15分钟

  烹饪时间:<5分钟

  “为了降低热量的摄入,这次的蔬果我没有放沙拉酱,转用橄榄油和黑胡椒碎来调味。原本以为没有了沙拉酱这份蔬菜沙拉会有些寡然无味,但结果味道却出奇的好。橄榄油不仅保留和突出了食材原本的味道,本身还有着独特的香味,偶尔吃到一粒粒的黑胡椒碎,那味道甚为惊艳。”

  甜1/2根

  1/2根

  1/2根

  番茄10个

  (煮)1个

  食盐1勺

  橄榄油1/2勺

  黑胡椒1/2勺

  1.甜玉米去皮洗净剥粒,胡萝卜和黄瓜洗净控水切丁,小番茄洗净一切为二

  2.熟鸡蛋切丁,开一锅热水,水开后加半勺盐进去,将胡萝卜丁和玉米粒焯熟后捞出控水

  3.将所有的材料放入大一点的容器里,加入半勺盐、半勺橄榄油和适量的胡椒碎,拌匀即可食用

  1、橄榄油和黑胡椒碎必不可少,橄榄油不仅可以保留蔬原有的香味,本身还有着独特的香味,所以不建议用其他油类替代;

  2、喜爱酸味的话还可以加一些汁或果醋来提味。

© http://ms.zerhh.com  煮锅菜谱    版权所有