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发布时间:2022-05-01 04:00:09
编辑:小菜
秋天多煮些茶水喝,即可以养生又可以去燥,还可以根据自己体质每天煮不同的养生茶水。 今天是用补气的黄芪和补的红来煮茶。中医讲究气双补效果才好,单一的补气或者补血都是事倍功半,只有双补才会事半功倍。特别适合女性的癫痫到底能不能治好一款茶水!
黄芪茶用料工具
主料:去核灰(6个)黄芪(6片)辅料水(750毫升)
厨具: 其它分类甜品果味煮廿分钟简单难度 精彩推荐:
黄芪茶的做法:
1.备好原料,我用的红枣是免洗的,黄芪是仲景药房买的,品质也不错。黄芪一定要买好的,效果才好
2.把放入壶的提篮里
3.加水750毫升,用矿泉水或者净水处理过的水更好。
4.打开养生壶的滋补品键,时间选20分钟,让其自动完成
5.煮沸后有一个自动释放营养的过程,耐心等待完成
6.从凉水到煮好的过程,然后自动保温到90度,我是煮好一会儿就开始喝了,温度还在90度哩。
小窍门:
没有养生壶,也可以直接用不锈钢锅小火煮