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发布时间：2022-05-01 03:46:12
本食谱来自豆的一家老师分享的自制排毒养颜的酵素的做法，所属分类：饮品、、排毒养颜，需要烹饪时间：1小时以上，烹饪难度：切墩(初级)。
前段时间在微博和微信圈中看很多朋友在自己做酵素，开始都不知道这东西是啥，用什么作用，后来网上查一查发现关于他的功效特别多，比如：减肥、美容、排毒、养颜等，于是深受女性朋友们的喜爱，趁机我也辏个热闹试验一回做点品尝品尝下，上次在微信中发布过，有朋友问制作方法，现就简单的制作方法分享出来供大家参考。
主料：苹果2个，梨1个，白砂糖200g，纯净水2L
1. 苹果、梨用清水洗干净，去皮和核，然后用刀切小块
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2. 将切好的苹果、白砂糖、纯净水装于干净的密封桶中，用筷子搅拌一下
3. 盖上装酵素桶的盖子密封好
4. 每隔一天打开用筷子搅动一下，温下发酵7天左右，过滤后，装瓶中放冰箱中冷藏后饮用