麒麟石斑的做法_怎么做麒麟石斑_如何做麒麟石斑

　　我们知道，健康的血液是身体正常运作的基础，因为各种原因体内血液堆积大量垃圾，如果不及时排除会造成血管堵塞等严重问题。血液吃什么?和网小编一起看看吧，每天吃点它血液超干净。

　　1、生食蔬菜水果

　　蔬菜水果所含的丰富酵素，是最天然的解毒剂。如胡萝卜，可与重金属汞结合，生成新物质排出体外;大蒜中的特殊成份可使体内铅浓度下降;韭菜富含挥发油、纤维素等成分，粗纤维可助吸饮者排出毒物。此外鲜蔬所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害，还能改变血液的酸碱度，有利于防病排毒。