拌瓜姜鱼丝的做法_怎么做拌瓜姜鱼丝_如何做拌瓜姜鱼丝

　　常用电脑的人会感到睛不适，下降，易有的感觉。常用电脑的人在食上应注意以下几方面：

　　吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、、、、、、枸杞子、菊、芝麻、萝卜、动物等。

　　多吃含质高的食品，如豆制品、奶酪、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、等。

　　注意的补充：多吃含有的新鲜水果、蔬菜等。

　　注意增强抵抗力：多吃一些增强机体抗病能力、及排毒的食物，如香菇、、木、海带、等。

　　吃一些抗辐射的食品：银杏果及。

　　吃一些的食品：如、美肤水果等。

　　使用电脑时，最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多治疗小儿癫痫病吃什么药好吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、等富含、C和的食物。

（责任编辑：骆丽萍 实习编辑：杨权芬）