三椒炒鸡丁的做法_怎么做三椒炒鸡丁_如何做三椒炒鸡丁

　　怎么做奶好吃?学做猕猴桃奶需要哪些食材?家常美食网为您提供猕猴桃奶的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味猕猴桃奶!

　　准备时间：10分钟内

　　制作时间：10分钟内

　　用餐人数：1-2人

　　女人是水做的，女人就要水水的，所以我每天给女儿做水果奶。今天做什么呢？猕猴桃吧。猕猴桃中有良好的膳食纤维，它不仅能降低胆固醇，促进心脏健康，而且可以帮助消化，防止便秘，快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。 需要通过食物补充维生素C的时候，猕猴桃应该是首选的水果。

　　1.猕猴桃两个洗干净。

　　2.从中间切开。

　　3.用勺子挖出果肉。

　　4.放到榨汁机里，加入牛奶。

　　5.打一分钟倒出。

　　6.一杯香甜的猕猴桃果汁牛奶就做好了，还有果肉在里面哦。

　　佳宁心得：
　　1、加也好喝哦。
　　2、还可以放其他水果。