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发布时间：2022-05-01 03:15:39
1、脚痛怎么治
脚痛可以采取的方法主要有:
开窗法:即在较厚的海绵或毡子(或塑料泡沫)、鞋垫与跟骨痛相应部位剪成空洞,大小随疼痛范围而定。
垫高法:在足下痛点相应部位用绵花或旧布、毛巾等垫高鞋垫5～10mm,对跟下滑囊炎有持续挤压按摩作用,促使局部炎症扩散,缓解疼痛。
家里老年人出现脚痛的事情的时候建议可以先去医院看一看,让医生来检查一下,以便采取合适的办法来治疗。但是,一定要小心谨慎,不然老年人是吃不消的。而且有的老人自己本身就年纪比较大,行动不方便,家里人要给予关怀。
2、什么是脚痛
脚痛是一种很常见的症状,是慢性痛风的症状表现形式之一,由于关节部位不良呢,导致大脚趾关节红热、肿胀,还伴随的剧烈的疼痛,正因为脚痛的普遍,从而使得很多患者没能引起高度的重视,脚痛严重的影响人们的行走,给人们带来很大的不便,做好日常的护理能很好的预防和治疗脚痛。
3、脚痛的护理
勤饮水不沾酒:充足的水分有利于尿酸的排出,建议每日饮水3000毫升以上,酒精会使肾脏排泄尿酸的能力降低,所以患者朋友们需要禁酒。
限制总热能:痛风病人应该控制体重,每日总热量应比正常人减少10%~15%,不可过多吃零食,也不可每餐吃得过多、过饱。
多吃碱性食物:能使血清的浓度降低,从而使得尿酸在尿中的可溶性增强,进而加大了尿酸的排泄量。
适量的多饮水:水能达到稀释尿液的目的,是的浓度降低,从而能防止形成结实。
跖底痛:多见于久病卧床的老年人。有的也常发生。引起这种病的原因是身体过度虚弱或长期卧床,维持脚弓的韧带逐渐松弛,致使无力维持脚弓的形状,使脚部的跖骨下陷,脚底板的肌肉出现疲劳。防治的方法是经常将五趾并拢屈曲,以五趾尖和脚后跟着地走路坚持锻炼下去使脚弓早日形成便可减轻。
腱膜炎:老年人的跖腱膜弹性较差,功能降低,如果剧烈跑跳、长时间走路以及受到寒冷潮湿的刺激,容易发生炎症。防治的方法是老年人不要剧烈跑跳,多用热水洗脚,平时尽量踮着脚尖,病情严重的请医生用强地松龙配普鲁卡因局部封闭。
跟腱周围炎:跟腱及其周围的组织,因外伤、过度摩擦或长期劳损易发生无茵性炎症,尤其是穿着又小又硬的皮鞋,鞋后跟反复磨擦跟腱时,更容易发病。防治的方法是换上宽大的软帮布鞋,少走路,多用热水烫,休息几天便能治好。
直腿抬高试验,患者双下肢伸直仰卧,检查者一手扶住患者患侧膝部使其伸直,另一手握住踝部并徐徐将之抬高,直至患者产生下肢痛为止,记录下此时下肢与床面的角度,即为直腿抬高角度。正常人一般可达80度左右,且无放射痛。在此基础上可以进行直腿抬高加强试验,即检查者将患者下肢抬高到最大限度后,放下约10度左右,在患者不注意时,突然将足背屈,若能引起下肢放射痛即为阳性。
4字试验,仰卧位,健侧下肢伸直,患侧下肢以“4”字形状放在伸直下肢近膝关节处,并一手按住膝关节,另一手按压对侧髂嵴上,两手同时下压。下压时,骶髂关节出现痛者,并且或者曲侧膝关节不能触及床面为阳性。直腿抬高试验阳性,本试验阳性常见于症,也可见于单纯性。“4”字试验是骨科等医学临床辅助体检,如果阳性表明可能是由以下疾病引起:骶髂关节病变,腰症,股骨头坏死,强直性脊柱炎,及膝关节疾病等。