菌菇鸡爪汤

好友介绍了一种新食材给我，于是赶紧下单，没想到第二天一早就收到了，打开包装时还冻的硬绑绑的，看着得空直接取出一小块化冻，其它的三块下冰箱了。新食材就是：南极磷虾，又名大磷虾或南极大磷虾，哈哈：说是大磷虾，其实很小很小，长度仅有1~2CM，跟我们平时吃的海虾米大小差不多，虾壳簿而透明且是软的、可连壳直接吃微甜没腥味。南极磷虾营养非常丰富、富含人体组织所必需的8种氨基酸和维生素Ａ，肉质细嫩鲜美、入口微甜、被誉为“冷甘露”，是人类未来饭桌上的又一道美味佳肴。体内所含蛋白质超60%以上，是其他动物蛋白质含量的2~3倍，一只小小的南极磷虾所含蛋白质相当于5克牛肉所含的蛋白质，十只磷虾相当于贵阳那里看癫痫病最好200克烤肉的营养价值；此外磷虾还有一定的药用价值，可以用来辅助治疗胃溃疡、动脉硬化等病症。 化冰后先留了一点点蒸了鸡蛋羹，其它就用这爆炒了，连壳一起吃：虾肉软嫩、清香脆甜，真的很好吃~~~ 磷虾是人们今天已经发现的含蛋白质最高的生物，蛋白质含量达百分之五十以上，而且还富含人体组织所必需的氨基酸和维生素Ａ。每十只磷虾所含的蛋白质就可以同两百克烤肉的营养价值相当。磷虾虾皮很薄，肉却很丰富，肉既细嫩又鲜美，可以同对虾相媲美。磷虾还有药用价值，可以用来治疗胃溃疡、动脉硬化等病症。因此，磷虾已经成为世界捕渔业者捕捞的对象。用磷虾搭配丘比沙拉汁做的三明治，味道棒棒哒！

磷虾蒸蛋功效：健脑益智，保肝，动脉硬化，防癌，延年益寿，美容护肤，下奶，安神助眠，抵抗力，助睡眠。

磷虾蒸蛋工艺：蒸，难度：中级掌勺，人数：2人份，口味：咸鲜味，准备时间：10分钟，烹饪时间：<30分钟。

已经有高血脂高血压症状的人应该减少动物油的摄入，并可以通过补充Ω不饱和脂肪酸来带走体内的垃圾油。如亚麻籽油，南极磷虾油等。 磷虾是人们今天已经发现的含蛋白质最高的生物，蛋白质含量达百分之五十以上，而且还富含人体组织所必需的氨基酸和维生素Ａ。每十只磷虾所含的蛋白质就可以同两百克烤肉的营养价值相当。磷虾虾皮很薄，肉却很丰富，肉既细嫩又鲜美，可以同对治癫痫病最好医院虾相媲美。磷虾还有药用价值，可以用来治疗胃溃疡、动脉硬化等病症。因此，磷虾已经成为世界捕渔业者捕捞的对象。用磷虾搭配丘比沙拉汁做的三明治，味道棒棒哒！

这道菜属于快手菜，五分钟就可以做好。颜色丰富，营养全面，加入了磷虾、、青椒和荸荠。磷虾含有人体必需的7种氨基酸和2种半必需氨基酸，可以改善皮肤组织，增强全身的免疫系统，促进儿童的大脑发育。有补肝明目的作用。荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的，能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处。有开胃消食的功效。所以这一盘菜不论是色泽还是营养，都是对儿童非常有益的。 营养丰富的南极磷虾不含任何杂质，解冻后放点料炸一下又酥又香好吃极了

有幸收到了两袋原生态的南极磷虾肉，肉质饱满、晶莹剔透、细腻又鲜美。好久没吃披萨了，甚是想吃披萨，但又懒得去揉面团，现在这个季节发酵也慢，何不来个快手吐司披萨，简单方便且营养美味，加了南极磷虾肉做的吐司披萨更是美味！ 南极磷虾是高蛋白质的食物。拌沙拉吃能更有效的吸收它的营养~

365天早餐不重样，来至南极甜美的磷虾，配上香葱，一碗热乎乎的磷虾香葱面，鲜甜爽滑，一天的营养从早餐开始。 上班族中午回家最快手的就是饭菜一锅出！磷虾黑米蛋炒饭，营养丰富呢！