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发布时间：2022-05-01 03:04:59
简介:用了西洋菜和筒骨一起煲，不但味道更清香，而且还解腻，大人和小宇喝的直喊过瘾
百度西洋菜营养：具有能清热止咳、清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效；对肺痨，肺燥肺热所致的咳嗽、咯血、鼻子出血、月经不调都有较好疗效.。
准备时间：10分钟内
制作时间：30分钟-1小时
用餐人数：5-6人
食材
主料:
筒骨:500g
西洋菜:250g
辅料:
鸡精:适量
拉萨那里看癫痫病好盐:适量
步骤:
1.筒骨斩成大块
2.入冷水锅中烧开
3.洗净
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4.西洋菜洗净备用
5.筒骨放入电压力锅，加适量水，按蹄筋键煮开
6.然后重新倒入锅内
7.加入西洋菜，烧开，最后放点盐和鸡精
小贴士
1、没有时间煲筒骨的朋友可以学舞这样，用万能的电压力锅代替，解放双手，而且省时
2、西洋菜不要太早放入，因为容易熟啊，所以只要最后加工时候放入烧开即可
3、盐在西洋菜加入之前再放，也能起到让菜品成色好看左右，而且盐太早放也容易在高温下流失掉碘