绿豆冬瓜皮糖水的做法

1.食材：皮、绿豆和陈皮。

2.陈皮用清水泡发，刮去白瓤。

3.绿豆洗净，放入砂锅中，一次性加足适量的清水。

4.放入洗净的冬瓜皮。

5.内蒙古专业的癫痫医院盖锅盖，大火烧开。

6.煮至绿豆开花。

7.放入片糖，煮至片糖融化。

8.即可关火。

片糖的品质更胜红糖，怀孕期间常吃片糖可滋补。
 

 

1.备好食材

2.去皮，切块，放入蒸锅中蒸熟。

3.切碎，冬瓜去皮切小块，剁成泥，葱 香菜切碎

4.蒸熟后捣成泥，因为给12个月以上的宝宝食用，不需要捣的特别细腻。小碗中铺上保鲜膜，放入泥，稍微压实一点。倒扣放入盘子中，撕去保鲜膜。

5.锅中倒入少许黑核桃油

6.倒入肉沫和 冬瓜，翻炒至肉沫变白，再加入少许宝宝蚝油〈或宝宝酱油〉继续翻炒，翻炒至肉沫着色，加入适量水，大火煮开。

7.煮开后加入兑水后的淀粉，继续用大火煮开。淀粉兑水的比例大约为1个小勺尖的淀粉兑2勺的水，搅拌均匀即可

8.煮至粘稠状即可，撒上葱花香菜提香

9.再撒上牡蛎黑芝麻粉，就大功告成啦。