1.烧开水，将面条煮熟
2.捞起，过冷河，沥干水分
3.起油锅
4.放入菜心
5.直接将胡刨入锅里，炒至断生
6.放入面条，加入盐、生抽，炒匀
7.盛出
1、煮面条的水要加入油盐，这样面条才不会粘连
2、煮面条要多放水，这样也防止面条粘连
菜心胡萝卜
1.食材集合
2.切丝，然后加入生抽、料酒、食盐、胡椒粉、食用油拌匀
3.面条入锅煮2分钟，然福州哪个医院治癫痫后捞起过冷水
4.平底锅热油，先把肉丝炒熟装起碗里
5.平底锅再热油，放入菜梗和胡萝卜丝炒香，再加入面条小炒片刻
6.加入肉丝炒匀
7.南昌癫痫医院哪最好这时倒入生抽、食盐炒匀，放入葱段再炒匀即可
8.出锅
无技巧。
肉丝
