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成人痘显示你烦乱

尽管早就过了青春期，你也结了婚，但青春痘从来没有远离过你。你的雌激素总是秦皇岛市哪有癫痫病医院上下浮动，始终没给身体一个适应的度量。原因在于你的心理压力促进了皮脂腺的活动，使皮肤出油。糟糕的睡眠又让你的皮肤缺乏一个彻底的吐故纳新的机会。另外，躁动的生活让你心绪烦乱，导致失调。在三种原因共同努力下，你的皮肤问题不断。

消除成人痘

1、饮食术。多吃海带，海带是矿物质含量丰富的碱性食物，常吃能调节酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。多吃，西兰花中含有丰富的维生素a、维生素c和胡萝卜素，能增强皮肤弹性，有助于减轻成人痘。

2、学会冥想。坦白地说，你不会因为化妆品使用不当导致粉刺，也很难因为使用正确的化妆品让粉刺问题有西藏看癫痫病好的医院所改观。学会冥想对你而言可能更为有效你可以想像自己的身体在不断上升，飘浮在湛蓝的天空，此时天上正有一个庞大的水晶球，不断发射出清凉的能量，而你的身体正在不断地接纳这个能量。