简介:鱼胶和银耳炖一起,胶原蛋白很高,美容养颜,滋阴润燥,还可以提高人体免疫力,很好吃的甜品.
准备时间:无
制作时间:2小时以上
用南京到哪看癫痫病好餐人数:1-2人
食材
主料:
鱼胶:25g
银耳:15g
红枣:5颗
辅料:
姜丝:少许
糖:40g
枸杞子:10g
步骤:
1.鱼胶先泡一个小时。
2.银耳泡发,去掉根部,撕成小块。
3.红枣和糖准备好,最好是冰糖。
4.枸杞子洗一遍。
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5.材料都放入炖锅中,加入姜丝慢炖4小时。
6.熄火的时候加入枸杞子。闷一下即可。
7.香浓胶稠的鱼胶雪耳煲就做好了!美味啊