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凉拌木耳丝瓜的做法

简介:鱼胶和银耳炖一起,胶原蛋白很高,美容养颜,滋阴润燥,还可以提高人体免疫力,很好吃的甜品.

准备时间:无

制作时间:2小时以上

南京到哪看癫痫病好餐人数:1-2人

食材

主料:

鱼胶:25g

银耳:15g

红枣:5颗

辅料:

姜丝:少许

糖:40g

枸杞子:10g

步骤:

1.鱼胶先泡一个小时。

2.银耳泡发,去掉根部,撕成小块。

3.红枣和糖准备好,最好是冰糖。

4.枸杞子洗一遍。

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5.材料都放入炖锅中,加入姜丝慢炖4小时。

6.熄火的时候加入枸杞子。闷一下即可。

7.香浓胶稠的鱼胶雪耳煲就做好了!美味啊

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