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牛肉山药银耳汤的做法

时间:2019-07-18 来源:煮锅菜谱
 

1.牛腱切大块,和姜片,一同入锅焯血水;后洗净沥干备用;

2.山药去皮后切大片;

3.银耳泡发后撕成小朵,蜜枣洗净;

治疗癫痫哪家病院好4.煲中煮开水,水开后放入所有备好的食材;

5.煲约2小时以上,食用时加盐调味即可.

山药

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1. 银耳、莲子和百合用温水泡开(大约10-20分钟),用凉水冲洗干净

2. 将洗好全国正规治疗癫痫专业医院的银耳、莲子和百合放到电饭煲里,加入适量的凉水,选择炖煮模式。炖好后在锅里保温闷2-3小时,直至锅内呈现黏稠状

3. 将电饭煲里的银耳莲子羹倒入一般的煮锅里,加入枸治疗癫痫沈阳哪家最好杞、红枣、桂圆、冰糖,煮开后加入瓣,再煮一会儿出锅即可(银耳莲子羹的甜度、浓稠度以及各种配料的多少都可根据个人口味进行增减调适)

 

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