苜蓿窝头的做法_苜蓿窝头怎么做_菜谱大全-邮编生活网

 　　1.买甘蔗的时候，先请小贩帮忙剁成一截一截的，回家后用钢丝球仔细将表面刷干净

　　2.然后将甘蔗段竖起来，用刀劈成两半，再一分为二，切成四半

　　3.切好的甘蔗段

　　4.放入锅中

　　5.倒入清水

　　6.根据甘蔗的多少，加入2-3倍的清水(锅子7、8分满)

　　7.再放入一个罗汉果，开大火(罗汉果洗净掰成小块)

　　8.煮开后，调成小火慢慢，可以煮透

　　9.关火后，将煮好的甘蔗水过一下筛子，倒入大玻璃杯中

　　10.煮好的茶汤，随喝随取，清火润肺

　　11.煮过的甘蔗罗汉果也不要马上倒掉哦，继续加水熬煮

　　12.反复几次，然后倒出汁子，一直煮到汤色彻底变浅，没有甜味为止(我总共煮了4、5道呢!)

　　饮食禁忌因为这两种食物都是寒性食物，脾胃虚癫痫病吃药治疗可以治好吗 癫痫病的治疗寒的人应慎食，而且它们的含糖量较高，糖尿病人要少食。

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