春节临近消费高峰将至 海参礼盒“渐入佳境”

“上火”大概是人们在日常生活中最常接触的中医概念，口舌生疮、咽喉红肿是比较常见的上火症状。在很多人看来，“上火”几乎算不上病，多喝水、多吃凉性食物是不少人应对上火的常用方法。其实，上火有一定的季节特性，由气候及饮食等因素决定，夏天上火“内火”居多，严重的上火还可能引起头晕脑胀、牙龈肿痛等。

　　多喝水、注重休息、合理膳食是预防上火的方法，通常来说，夏季上火多与外界气候的变化、环境湿热有关，人们还是要自行调节，使身体尽快适应气温、湿度的变化，避免夏季上火症状。

　　夏季上火多与环境湿热相关

　　“上火”大概是人们日常生活中使用频率最高的中医术语，饮食不当、情绪波动等都有可能引起上火症状。其实，中医所说的“火”是一种比较形象的说法，这种“火”实际上是指人体内的一种看不见的力量，根据中医观点，这种力量可以为人体提供能源、产生热量等，甚至能够推动生命的进程，所以，中医中又有将这种“火”称之为“命门之火”的说法。

　　因此，不难理解，中医中所说的上火就是由于这种“命门之火”在体内失衡所导致的一系列症状。

　　正常情况下，这种“火”在人体内是运行平衡的，即中医中所说的藏而不露，动而不散，潜而不越。但人体健康从来都是外界因素与人体自身共同作用的结果。气候变化治疗癫痫病方法、情绪大幅度波动等都有可能导致“火性”失控，表现出病症，统称为“上火”。

　　另一方面，根据西医的观点，所谓“上火”其实就是人体内各器官的不协调造成的，即由于外界气候等因素的影响，人体各个系统不能快速适应这种外界变化，从而导致人体各个器官处于不协调状态，即紧张的“应激状态”，从而破坏了人体内本处于协调、平衡状态的环境，引起“上火”症状。

　　口腔溃疡、咽喉肿痛或均为上火症状

免责声明：本文仅代表作者个人观点，与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，如果侵犯了您的版权，请联系我们，本站将在3个工作日内删除。