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煎里脊片的做法煎里脊片怎么做

年终各种考核都结束了,可以轻松一些了。这几天大江南北普遍降温,尤其是北方,感觉是最近几年最冷的一个冬季。每天出门上班,手套、帽子、围巾、雪地鞋、羽绒服,全副武装,就这样在外面呆上会,都感觉冷。这时,最想窝在家里,因为在家只穿秋衣秋裤,屋里屋外,两个季节。最近感觉,人到中年,皮肤也松弛了,需要补充胶原蛋白,人体中胶原蛋白质缺乏,是人衰老的一个重要因素。而胶原蛋白能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。为此,人们把猪蹄称为“美容食品”和“类似于熊掌的美味佳肴”。而吃猪蹄好多女士怕胖,咱就用普洱茶来炖猪蹄,这样既能减肥又可以美容,两不误哦!

适合平民百姓食用的减肥——茶香猪蹄

1、猪蹄清洗干净,去掉毛,斩成小块,放入滚水中汆烫后捞出。大葱切段。姜切片。大蒜去皮后,用刀背拍散。

2、将猪蹄放入锅中,加入普洱茶叶、蚝油、大葱片、姜片、大蒜和开水,中火炖制1小时左右。

3、出锅前放盐再炖癫痫病手术能治愈吗10分钟即可。

美食城网站小提示

:猪蹄是一种营养丰富的食物,但如果烹调不当,就会减少人体对其营养素的吸收。如果在烧猪蹄时,稍加一点醋,就可使猪蹄中的蛋白质易于被人体吸收利用,并使猪蹄骨细胞中的胶质分解,使其营养价值增加。

:适合于治长春哪个医院治癫痫好疗身体虚弱、梦遗、月经不调、腰膝酸软等病症

关键词:

猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,并含有钙、镁、磷、铁及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素c、维生素D、维生素E、维生素K等成分。猪蹄富含胶原蛋白质,多吃可使皱纹推迟发生和减少,对人体皮肤有较好的保健美容作用...

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