嫩牛五方的做法嫩牛五方怎么做

培根四季豆

材料：培根100克，300克，、麻油、盐、蒜末、胡椒粉各适量。<银川治癫痫专业医院/p>

培根四季豆的做法

四季豆切丝备用；热锅热油爆香蒜末，加入四季豆丝，旺火炒软炒熟；培根撕片加入翻炒2分钟；加半杯高汤，焖5分钟；淋麻油、加盐、胡椒调味，就可以吃了。

关键词:

四季豆舍有丰富的钙、磷、铁和蛋白质。四季豆中富含维生素B群，尤其兰州那家治癫痫最好是维生素B1含量高，经常运动的人多吃，会减轻疲劳的感觉；其中含有的丰富的食物纤维，对消除便秘也有极大的帮助...