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发布时间:2022-05-01 03:04:21 来源:煮锅菜谱
1.将蒜、小米椒剁碎,备用。
2.西兰花理好后,切成小块。
3.焯水,焯水时放入几滴油和一匙盐,使西兰花保持翠绿色。
4.焯熟后,捞起备用。
5.锅中倒入少许油,烧热。
6.加入蒜末和辣椒末,煸出香味。
7.将混合了蒜末和辣椒末的油倒在西兰花上。
8.炝拌西兰花就做好了,拌均匀后即可食用。
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