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发布时间:2022-05-01 03:04:58
主料:
肥猪肉(300克)、酸菜(300克)
辅料:<什么药能引起癫痫发作呢?/p>
蒜头(半个)、姜(三片)、白糖(一小匙)、酱油(适量)、鸡精(适量)
做法步骤:
1、备好酸菜,肥猪肉,姜及蒜头。
2、热干锅,将肥猪肉下锅爆香爆至出油。
3、加入蒜片及姜片一同爆香。
4、加入酸菜丁。
5、炒至出香后,加入细盐。
6、再加入适量白糖,炒至入味。
7、最后关火,加入适量鸡精既可。
8、一道油渣酸菜完成。
肥猪肉的热量(卡路里)395千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;可与菠萝、小白菜、丝瓜搭配;与茶、鸭梨、荞麦相克,同食可能会引起不适;
酸菜的热量(卡路里)14千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有开胃、降低血中胆固醇含量、降低肝脂肪浓度等功效;