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全麦三明治

时间:2019-08-09 来源:煮锅菜谱
 

材料:全麦面包(我用的是黑小麦面包,不精致却更营养),奇异果(猕猴桃)、 圣女果、无籽黄瓜、生菜、李子、鹌石家庄看癫痫病好的医院鹑蛋(根据自己的喜好选择水果,不过早晨最好不用空腹吃香蕉或者吃生冷的菠萝)


做法:将河南哪家医院治疗癫痫病更有效水果均切适当大小,鹌鹑蛋煎熟;把准备好的材料分别加入面包中即可,喜欢沙拉酱的可以每层都涂些!切成小份的是为了可爱些啦,大的吃着更过瘾呢乌鲁木齐哪里能治好癫痫病p>


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