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清蒸罗非鱼的做法

时间:2019-09-11 来源:煮锅菜谱
 

香菜:抗癌防癌
罗非鱼:护眼明目、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

1.准备好罗非鱼

2.在罗非鱼前后各切几刀

3.撒上盐腌制片刻

4.

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5.放入盘中备用

6.姜切丝

7.蒜拍碎

8.葱切丝

9.香菜切段

北京军海医院是否医保定点医院dex">10.取一个盘,放入一半姜蒜

11.放入罗非鱼

12.再撒上另一半姜蒜

13.锅中烧开水,把鱼放入锅中

14.中火蒸十五分钟

枣庄羊羔疯频繁发作如何治疗ass="index">15.蒸好用筷子插,一插就过就熟了

16.取出夹掉姜蒜

17.

18.放入葱丝、

19.香菜

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21.锅中倒入适量油烧热

22.浇倒在鱼身上

23.一道美味的清蒸罗非鱼就做好了。

24.我是独爱你,来香哈一起交流吧!

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