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发布时间:2022-05-01 03:04:33
主料:
猪肉(适量)、鸡蛋(适量)、馄饨皮(适量)、霉干菜(适量)
辅料:
盐(适量山西癫痫病那个医院是比较好)、剁辣椒(适量)、葱花(适量)、香油(适量)
做法步骤:
1、肉肉切薄片加鸡蛋进搅拌机打成泥,撒盐再搅拌上劲,取一馄饨皮挑了肉肉然后双手一挤就是一个!(我的懒人包法,巨简单,咱自己吃又不卖钱,才不包什么好看的形状,再说了,咱也不会包~)。
2、包的时候把婆婆密制霉干菜煮汤,煮好的馄饨放进去加剁辣椒撒葱花再淋几滴香油就可以开吃了~~~长沙银滴吃法哈,巨香!!!。
猪肉的热量(卡路里)395千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1宜春市医院能根治癫痫病吗,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补钙、润肠胃、生津液等功效;可与茄子、圆茄子、大白菜搭配;与龟、黄豆、明虾相克,同食可能会引起不适;
鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与银鱼、菠菜、干贝搭配;与兔肉、红薯、鹅肉相克,同食可能会引起不适;
馄饨皮的热量(卡路里)272千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;