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芝士焗龙虾饭的做法_怎么做芝士焗龙虾饭

时间:2019-10-06 来源:煮锅菜谱
 

      这道芝士焗龙虾饭特别的适合一个人的上班族制作食用,制作起来速度快,而且很简单,营养和味道也不丢失哦。

材料:
黄椒红椒各半个,米饭500克,龙虾1只,香茹3个,洋葱半个,马拉里苏芝士适量;
调料:
料酒1汤勺治疗癫痫最好的办法,白胡椒适量,黄油or橄榄油适量,食用盐5克;
注:以上材料是两人份,一人份量可将米饭减半即可。
做法:
1、龙虾肉切碎;
           2、倒入料酒和白胡椒抓匀后腌制10分钟左右;
     &nbs辽宁癫痫病研究科p;     3、将红、黄椒,香茹和洋葱分别切碎粒备用;
           4、热油锅,倒入黄油(橄榄油),下龙虾肉大火翻炒至虾肉变色;
          5、倒入香茹等材料,开封看癫痫去哪家医院好再炒2-3分钟;
          6、加入米饭,将米饭炒散,与材料都炒融合一起,翻炒至米饭上色,然后盛出来稍凉下;
          7、将混合好的米饭装入烤盘子中,压平下;
   &nbs黑龙江靠谱癫痫病医院,这招绝了p;      8、将马拉里苏撒在米饭上面;
          9、烤箱180度预热10分钟,入烤箱烤10分钟即可出炉食用。




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