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发布时间：2022-05-01 03:05:04
主料:
小土豆（适量）、葱末（适量）、蒜末（适量）、酱油（适量）、蒜蓉辣酱（适量）、醋（适量）、白糖（适量）
做法步骤：
1、小土豆洗净带皮煮熟，然后去皮，用刀按松，有几颗大个的小土豆，就被我直接拦腰斩断了~。
2、然后平底锅里放适量的油，把小土豆煎至两面金黄，然后盛出。
3、锅中放少量油，加入葱末和蒜末炒出香味。
4、加入辣椒酱、酱油、糖和醋炒一下，再把煎好的小土豆倒回锅里，翻炒均匀。
蒜末的热量(卡路里)126千卡；具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效；可与排骨、洋葱、马齿苋搭配；与草菇、鸡翅、大葱相克，同食可能会引起不适；
酱油的热量(卡路里)63千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利：钠盐含量过高；
蒜蓉辣酱继发性癫痫病哪治疗的好ong>的热量(卡路里)87千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾；具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效；可与玉米面、粳米、生菜搭配；与鸭肉、鸡翅、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；
醋的热量(卡路里)11千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；不利：钠盐含量过高；具有消除疲福州那家治癫痫#!好劳、促消化、调解血液等功效；可与大蒜、黄瓜、土豆搭配；与芹菜、猪骨汤、四季豆相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量(卡路里)392千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；可与番茄、香瓜、南瓜子搭配；与海蜇皮、茶相克，同食可能会引起不适；