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芒果沙冰怎么做好吃,芒果沙冰的做法详细步骤,做芒果沙冰的家常做法及食材详情_菜谱大全

简介:家里的芒果闲置了好久,今天用来做一道蛋羹。芒果果色金黄,含有大量胡萝卜素,这种物质在人体中能转化成维生素A,具有保护视力,强化肝脏等多种功效。而黑葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补气血,暖肾、治疗贫血,血小板减少,非常适宜儿童、孕妇南京癫痫病医院那家好和贫血患者食用。

准备时间:10分钟内

制作时间:10-20分钟

用餐人数:1-2人

食材

主料:

鸡蛋:2个

牛奶:250g

白糖:1勺

治疗癫痫偏方辅料:

芒果:适量

黑葡萄干:适量

步骤:

1.准备所用的食材,芒果取适量就可以了

2.鸡蛋打散加一勺白糖,加入牛奶

3.朝一个方向搅拌均匀

4.搅拌好后过筛

5.过筛好后的鸡蛋牛奶静置三分钟

6.静置好后套上保鲜膜,扎几个小孔放入烧开的锅中蒸10分钟

7.蒸好的蛋羹放入切好的芒果丁和洗净的黑葡萄干淋上蜂蜜即可

8.成品图

小贴士

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