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肾阳虚吃什么食物最好呢?_健康饮食

1.准备鸡胸肉,并洗干净。

2.把鸡胸肉切成小丁备用。

3.打散鸡蛋清。

4.在鸡蛋清中加入少量的盐。

5.再加入适量的黑胡椒粉。

6.加入适量的料酒。

7.加入生抽。

8.再加入蚝油。

9.将调好的腌汁倒入鸡丁中。

10.用手抓匀,放入冰箱中腌一晚。

11.准备面包糠、面粉、和鸡蛋液。

12.济南到哪里治疗癫痫好把腌制好的鸡胸肉先放入面粉中滚匀面粉,再放入鸡蛋液中沾上鸡蛋液,最后放入面包糠中滚上一层面包糠即可。

13.全部裹好料的生坯。

14.锅中倒入足量食用油,烧至八分熟。

15.倒入生坯入锅炸至金黄即可捞出。

16.慢慢享用吧。

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