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发布时间:2022-05-01 03:05:07
主料:
肉糜(250克)、盐(5克)、料酒(5克)、淀粉(5克)、生抽(5克)、香油(10克)、生姜末(3克)、花椒粉(2克)、白胡椒(1克)、白糖(2克)、小葱(3克)、大蒜(2瓣)
做法步骤:
1、肉糜,盐,生抽,小葱,姜末,蒜末,糖,花椒粉,料酒,香油一起拌匀。
2、烤箱预热250度,5分钟。在这期间,用手捏成小丸子,码在铺好吸油纸的托盘上。
3、烤箱250度,9分钟,取出。
4、装盘,好啦,又Q又弹,超好吃,可以白菜丸子汤,单吃也不错。
5、放些水,白菜,粉丝,盐,姜片,蒜,哈哈哈,太好吃啦~。
盐的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;
料酒的热量(卡路里)114千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
沈阳到哪里治癫痫#!好>淀粉的热量(卡路里)364千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补中和血、益气生津、宽肠胃等功效;
生抽的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;
香油的热量(卡路里)898千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
花椒粉的热量(卡路里)258千卡;有利:低胆固醇,白银市癫痫大发作的首选药低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛等功效;
白胡椒的热量(卡路里)23千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;
白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与杨桃、南瓜子、香瓜搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适;
小葱的热量(卡路里)27千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;可与蘑菇搭配;与腐竹、香干、豆腐相克,同食可能会引起不适;
大蒜的热量(卡路里)128千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与火腿、洋葱、武昌鱼搭配;与鸡肉、芒果、草菇相克,同食可能会引起不适;