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发布时间:2022-05-01 03:04:28 来源:煮锅菜谱
先把红豆和莲子都洗干净。
接着把砂锅里面加好水后就开火,等里面的水开了后就放红豆莲子。
放好后调到旺火,等里面都煮沸了就调到中火再沸煮30分钟的样子。
最后放冰糖,用小火煮5分钟后就可以开始进行你的减肥之路了!
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