食物的酸碱平衡与人体健康_饮食

简介:我喜欢吃紫菜包饭，经常买寿司紫菜。家中的寿司紫菜眼看快要过期了，不能浪费呀，想想做了这款蛋炒饭紫菜卷。做好后，用微波炉加热30秒，真的很好吃哦。

准备时间：10分钟内

制作时间：10分钟内

用餐人数：1-2人

食材

主料:

紫菜:1张

蛋炒饭:100g

西宁哪家治疗癫痫病>辅料:

胡椒粉:适量

步骤:

1.准备好食材。

2.把紫菜铺平在寿司帘如何治好癫痫病上，均匀的撒上胡椒粉。

3.把鸡蛋炒饭倒在紫菜上。

4.用勺子把鸡蛋炒饭在紫菜上展开、均匀铺平。

5.用寿司帘卷起压实。

6.切成小块即可。

小贴士

用冷的鸡蛋炒饭好做，吃的时候用微波炉加热30秒再吃。