影响智力的三大维生素_饮食

    入夏之后一直想做次果冻来吃，但有不知道做什么口味的好。我是很爱吃西瓜的人，两前天正好在小区门口有人来买西瓜，于是就买了个西瓜回来，回到家后，头脑一转，不如来做个西瓜果冻怎么样，突然想起冰箱里有青提，于是就选用西瓜和青提来做这次果冻的材料。这两种水果也是随意混搭的，也正好颜色以红一绿的，看着都鲜艳，下面我就来分享混搭版西瓜青提果冻杯的做法。<天津哪家医院治癫痫好/p>

    西瓜180g，青提180g，白砂糖40g，吉利丁10g，冷水40g。

    1：备好材料。2：西瓜切块用榨汁机榨汁。3：用网筛过滤掉渣子。4：青提用榨汁机榨汁。

    5：用网筛过滤掉渣子。6：吉利丁用冷水泡软。7：吉利丁，白砂糖加40g冷水烧开。8：两种果汁里分别倒入20g吉利丁水。

    9：杯子里倒入西瓜汁30g冷冻10分钟。10：再倒青提汁30杭州癫痫医院哪好g冷冻10分钟。11：一直重复，直到完事。12：成品。

    1：果冻的食材也可以选择其他自己喜欢的水果来制作。
    2：吉利丁的多少是根据用量而加的，太少不好凝固，太多又凝固过头了。
    3：果冻杯里的量可以根据自己需求来调整，并不定像我这样一层一层的凝固。

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