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独家秘方治疗便秘—土豆汁兑蜂蜜_饮食

时间:2019-10-30 来源:煮锅菜谱
 

  三十而立之年后不久,我的排便规律发生了变化,原先是每天清早第一件大事就是上厕所排解大便,一天一次。后来,大结了,不容易解出,我嫌厕所空气不好,不想久呆,心想等急了再临厕,结果一拖资阳癫痫病医院怎么样就是2-3天,大便干硬得像一粒粒羊屎,拉一次要花上半个小时,甚至一个小时,真是难受!

  为了攻克便秘,我多饮水,服用了不少西药、中药,就是难南阳哪家癫痫病医院靠谱奏效。一堵塞就是好几天,久而久之,成了习惯性便秘,一拖就是9年。

  就在我饱受便秘之苦,对治愈便秘失去信心而感绝望的时候,妻子打听到一个偏方,听说用土豆汁兑蜂蜜可攻克习惯性便秘症。

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  我抽空向有关医学专家请教,专家说,治疗便秘除了补充水分,防止肠道干涩外,宜多吃富含膳食纤维的食物。在蔬菜中,膳食纤维最多的是根茎类蔬菜,比如100克土豆含膳食纤维高达6克,有助促进蠕动,排解大便。中医银川治疗癫痫病那家好认为,土豆与蜂蜜具有润肠通便之功效,对防治习惯性便秘确实有理想效果。

  我每天清晨取土豆汁100毫升兑适量蜂蜜空腹饮用,连服二十余天,终于攻克便秘,恢复正常大便习惯。

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